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到了41週寶寶還不出生,也還未有任何產兆,寶寶體重已到達3200公克,頭圍也好大,於是醫生說了要準備安排催生,但因近期沒有空病房,只能回家等待護士通知。

等了兩天一直沒等到催生通知,結果就在第三天的凌晨3點多突然落紅了,有點像生理期一樣的大量出血,立刻打電話到診所詢問,護士詢問了我目前的狀況,並告知要等到每5~10分鐘陣痛一次再去即可,之前子宮收縮都只是會覺得肚子變硬變緊有點不舒服,但落紅後的子宮收縮只能用痛來形容,這時也才知道原來什麼才叫陣痛。

剛開始大概20~30分鐘痛一次,所以還能忍著痛,半睡半醒,一痛就用手機App記錄,痛到不行時還會緊抓著J的手臂,但他完全無感,還在一旁呼呼大睡,簡直令人生氣啊!一直撐到早上7點多,陣痛的頻率似乎變短了,大概10~15分鐘痛一次,於是J打電話通知婆婆,婆婆也要J今天不要上班,準備帶我去醫院,於是快速的起床洗頭洗澡準備帶著行李出門,沒想到東弄西弄之後,突然又不痛了,陣痛的頻率降到每30分鐘一次,想想這時去萬一被退貨不就又要帶了大包小包回家,所以就決定再觀察觀察等到陣痛頻率縮短再出門。

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是的,寶寶過了預產期人還在我肚子裡,懷孕中期時還一直很怕會早產,沒想到真是白擔心了,寶寶根本不想這麼早出來呀!一點產兆都沒有。

這次產檢有兩件事讓我好沮喪,一個就是寶寶的體重飆升,雖然超音波檢驗師一直強調寶寶後期比較難照,像是頭圍、肚圍都很不明顯,所以體重誤差會比較大,但我還是覺得心情很不美麗,我自己的體重都痩了,寶寶居然變大,產檢回家後立刻呈現半放棄狀態,大吃涼麵、泡麵和花生巧克力。而第二件讓我不開心的事就是寶寶居然長得比較像 J,原本我還期望男孩可以像我,應該會長得蠻好看的,再怎樣長大也會是個林志穎,眉清目秀娃娃臉,沒想到目前照出來,除了早先知道的耳朵外,鼻子也跟J一模一樣,嘴巴也是,尤其是嘟嘴的樣子,根本就是J小時候啊!唉!真令我失望!

由於已到預產期,所以最近一直收到親朋好友詢問生了沒呀?真抱歉讓大家久等了,我家寶寶太愛我,還很安逸的待在裡面不想出來,只好期待下週再跟大家見面了!

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寶寶還不想退房,所以孕期邁入了第39週,本週產檢飲食控制還算ok,不論是寶寶的頭圍和體重都沒比上週增加多少,2863公克還算是可接受的範圍,只是寶寶再不出來,媽媽我就得處於一直挨餓吃不飽的狀態,真的很兩難啊!想到之後坐月子禁忌也頗多,不能吃冰的、不能吃發酵過的、不能吃太鹹...就有淡淡的哀怨,所以我已把做完月子後想吃的食物清單先列出來望梅止渴一下,撫慰現在什麼都不能吃的心情。

話說關於生產這件事,37週開始就有隨時會生的心理準備,但產兆遲遲不來,讓我都有點麻木了,倒是公婆很緊張,婆婆一直說如果要送醫院,一定要第一時間通知他們,他們才能過去陪著,生怕J萬一要辦手續等,我會沒人在身邊照顧,是說第一胎陣痛離生產應該有點時間吧!我想他們應該會在一旁等的很無聊,又無事可做,我在陣痛時應該也沒空理他們,所以我一直逼迫J不要這麼早通知他們來醫院,但以婆婆的個性,我想她還是會直接衝過來的。而公公最近也是草木皆兵,只要接到電話,第一句都會問要生了嗎?要生了嗎?搞得比我們還要緊張呢!反而是我爸媽淡定多了,我媽說我在陣痛時,她在旁邊也不能幹嘛,生完再來看我就好!

目前唯一能做的就是多做運動,然後等待寶寶自己挑個喜歡的日子退房,萬一一直不出來,醫生說最後催生的期限應該就是6月中了,不過我可是很不希望等到那一刻啦!聽說催生很痛,萬一催生又不成功就得吃上全餐了,既然最後都要剖腹,那我不如一開始就選擇剖腹產,還少了事前這些陣痛和心理壓力的折磨呢!所以希望我家寶寶是個天使寶寶來報恩的囉!

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瞬間安然的又度過了37週,這次產檢被醫生稱讚飲食控制做得很好,繼上週寶寶來到2800公克後,我完全不敢亂吃東西,所以這次寶寶照超音波預估的體重掉到2769公克,雖有誤差,但代表寶寶沒有繼續長大,也表示我的忍耐沒有白費,畢竟連自己都瘦了一公斤,直到生產之前,還要繼續加油,目前的目標是維持2800公克,飲食少油、少澱粉、少鹽,蛋白質則可補充一些。

而孕期以來一直是健康寶寶的我,居然在最後兩週破功了,因為天氣太熱吹整晚冷氣而開始小感冒,有一點鼻塞流鼻水的症狀出現,手邊雖然有之前去日本請婦產科醫生開的感冒藥,但實在不太想吃,畢竟吃西藥對寶寶總是不太好的,只能希望在寶寶出生前,感冒能趕快轉好,真不想在面對生產陣痛時,還不能順暢的呼吸,或是到了月子中心還被隔離起來,那真是欲哭無淚了!

最近開始在等產兆,之前不希望寶寶是金牛座,所以一直不敢太劇烈運動,怕寶寶提前出生,現在已到了雙子座的月份,就想讓寶寶自己挑喜歡的日子出來,但時間越接近預產期越是擔心,這幾天除了順產運動,也終於開始要來爬樓梯了,希望產兆出現時,能一次就入院待產,不要被退貨啊!

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一週很快就過了,繼上週寶寶變小,讓我開心的大吃大喝後,這次寶寶的體重突飛猛進的立刻飆到2804公克,我和J在照超音波前還想說應該這週差不多就2500公克,沒想到完全出乎我們意料之外,整個嚇到我了!醫生也明確的要我開始控制飲食,少吃高蛋白、高熱量,還有太鹹的食物。所以這週又要開始過縮衣節食的生活啦!

才沒過幾天,每天都餓的受不了,不過為了寶寶,平常婆婆包的水餃可以吃上10~12顆,昨天中午只煮了6顆,costco的堅果也嚴格控制,一天頂多只能吃10顆,最愛的巧克力這幾天也都不碰了,平常當水喝的鮮奶,只敢喝上一兩口,蛋也不太敢吃,澱粉類的也盡量減少,唯一無法戒掉的就是水果吧!雖然糖分很高,但卻是我最後小小的慰藉了。

目前比孕前胖了10公斤,不過前幾天巧遇一個懷孕後都沒碰過面的朋友,她說我完全沒變啊!四肢和臉都一模一樣,只有肚子變大,我說我快生了,她還覺得驚訝,想說我的肚子也沒大到哪去啊!我也很疑惑到底這10公斤都去哪裡了?

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懷孕最後一個月開始每週一次產檢啦!相較上次一人去產檢,這次則是和J及婆婆公公大陣仗的四人同行,婆婆說要去看一下診所環境和位置,不過產房、病房也不會開放參觀,真不知道他們到底是想去看什麼東西,不過也是他們表達關心的一種方式吧!

從這週起除了例行的超音波、問診等檢查外,多了個胎心音和子宮收縮頻率的測量,一測就要大概躺個30分鐘,我忘了把手機帶進診間,只好乖乖躺著什麼事都不能做,無聊時就聽一下聽醫生跟進來的孕婦或病患問診,不過也發現醫生真的好有耐心喔!除了跟孕婦先講解目前的狀況外,若是有問題的部份,醫生也會一一的回答,且口氣態度都很好,還會一直提醒要注意的事項,這也難怪這裡總是人滿為患,每次看診都要等好久。

而上週才被說寶寶可能要控制體重,害我整個星期都很鬱悶,想吃不能吃好痛苦,結果這次產檢,我比上次瘦了0.3公斤,寶寶也跟著縮水了,剩下2211公克,少了100多公克,雖說本來超音波就會有些誤差,但我還是好開心,可以從原本要忌口,變成要多吃高蛋白的食物,感覺就好像從地獄回到了天堂,整個人生又充滿了希望,J擔心寶寶長不大,隔天立刻煎了牛排給我吃!剛好最近又碰上母親節聚餐週,可以安心的大吃特吃了,真是開心啊!

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35週產檢剛好碰上J人在美國,所以這次也是懷孕以來,第一次自己一人來產檢,其實也沒什麼差別,只是少個人幫我提包包而已。

這次產檢也順便驗了乙型鏈球菌,主要還是照了超音波,寶寶這次一如往常很害羞的把手遮在鼻子和眼睛之間,怎樣動怎樣勸都不肯把手拿開,只能照得到他那肉肉的手、三不五時嘟起來的嘴,還有那張嘴喝羊水的模樣,很是有趣,但明顯發現寶寶臉都長肉了,整個胖嘟嘟的呀!

這次寶寶長得飛快,不知是不是我太不節制的關係,吃了太多甜食和澱粉,寶寶竟然在短短兩週多,就胖了500多公克,重達2344公克,說真的有點嚇到我了,超音波檢驗師還跟我說寶寶的頭有點大,叫我開始要控制飲食,不要再吃太甜和高蛋白的食物了,多吃青菜和熱量低的東西,醫生則是覺得這週還可以多吃,等到下週觀察一下寶寶的體重,再看要不要開始節制飲食,照這樣子發展,寶寶很容易就能達到2800公克了! 

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@孕期吃的營養品

葉酸:懷孕前就可開始補充葉酸,葉酸的對寶寶的重要性就不多提了,我之前沒預計什麼時候懷孕,所以直到去婦產科看診確定懷孕時,才開始吃醫生開給我的三個月份葉酸。

盼納補:大概懷孕三個月後,就可以開始補充其他的維他命,之前在網路上查過,新寶納多吃了比較容易想吐,因此懷孕初期孕吐嚴重的我,決定選擇價格稍貴一些的盼納補,當初也沒認真比價,大概看的幾間,結果在馬偕裡的維康藥局,看到兩盒100顆加上一盒30顆的套裝賣1700元,算算似乎比較便宜就買來吃到現在。

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孕期邁入第32週了,其實到後期七八個月時,反而是整個孕期讓我覺得最舒服的時候,前四個月都在噁心想吐加脹氣,四到七個月是每晚的脹氣,脹到肚皮快撐破的感覺,想吃東西也無法多吃,七個多月後脹氣的情況已改善許多,食慾也變得非常好,很容易感到肚子餓,常常都在找東西吃,除了肚子變大、子宮三不五時會收縮,還有寶寶常在肚子裡伸展之外,後期一切都還算舒適。

30週之後就變成兩週產檢一次,照超音波的費用也不知什麼時候悄悄的調漲為700元,產檢一次就要花掉900元,只能叫J好好賺錢了。這次產檢已比孕前胖了9公斤多,寶寶則是1787公克,體重大小一切正常,照超音波時還一直亂動,害我們都看不清楚寶寶的臉。上次檢測的B肝也正常沒問題,醫生除了交代要記得做瑜伽外,好像沒什麼特別事了。

懷孕之後有時會被問到口味有沒有什麼改變,特別喜歡吃什麼?或不喜歡吃什麼?之前我都覺得自己跟孕前應該差不多,沒特別的偏好,對海鮮類比較不會主動想吃外,好像都沒什麼改變,但最近發現我好像特別愛吃巧克力,以前雖也喜歡,卻好像沒吃得特別勤快,這陣子倒是吃了超多巧克力製品,除了本來就很愛的金莎外、還吃了很多Costco的松露巧克力、TimTam巧克力餅乾,前幾天還幾乎一人獨吞了一大盒Godiva巧克力,熱量很高呀!

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很快的孕期來到了30週,越來越明顯能感受到肚子裡寶寶的胎動,從原先18週好像若有似無的泡泡咕嚕嚕,直到現在好像有台按摩椅滾輪在肚子內移動,寶寶好像在開運動會一樣動個不停,存在也感日漸增加。

這次產檢除了B型肝炎的抽血檢驗外,不外乎就是照超音波及醫生問診,寶寶目前已來到了1500公克,依舊很不賞臉的趴著,看不太到他的長相,只能看他胖胖的小手,但至少胎位正常,從10多週開始,寶寶就一直是頭部朝下的姿勢,真不知他會不會腦充血啊!

這次也跟醫生詢問了子宮收縮的問題,最近一直感覺子宮很容易變緊變硬,像是早上上完洗手間後,立刻肚子就鼓起來像塞了個半罩安全帽一樣,平時煮菜或走路,只要站立的時間稍久,也時常感到子宮變硬,時常都要馬上坐下或躺下休息,才會紓緩一些,現在乾脆買了個防滑凳擺在浴室坐著洗澡,才不會站著不舒服。不過醫生說不規律的子宮收縮都還好,若是子宮每15分鐘規律的收縮,持續兩小時就要立刻回診了。

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這次產檢主要是做妊娠糖尿病的篩檢,從半夜12點開始禁水進食至少八小時,直到早上到醫院抽第一次血後,喝一杯比我想像中好喝多的葡萄糖水,味道有點像以前常看到的方糖泡水,雖甜膩但也還能入口,喝完了糖水過一和兩個小時,分別再抽兩次血,加上中間產檢及問診的過程,大概耗在醫院整整三個多小時!

這次超音波檢查也一切正常,寶寶大約700多克了,醫生認為以週數而言大概少了一週的重量,所以要我可以多吃一點,不過不是我不吃,是脹氣真的太嚴重了,直到六個多月每晚肚子還漲得跟什麼一樣,都有種肚皮快撐破的感覺,即使嘴饞想吃東西,也很難入口啊!不過醫生說脹氣是體質問題,建議多吃點青菜水果來改善。

另外,看診隔天就要出發去日本旅行,怕旅行途中有什麼不適,也請醫生開了適航證明及藥品,醫生說日本很乾淨,基本上不會有吃壞肚子的問題,只是天氣較冷,所以僅開了感冒藥給我,以備不時之需。

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距離上次產檢也有一個半月了吧!這期間寶寶的動作越來越明顯,從上次未滿16週時,完全感受不到胎動,一直到20週偶爾躺平時已經能發現肚子有咕嚕冒泡的感覺,雖然每次叫J也來摸摸看,但寶寶就是不賞臉,只要J的手一放上肚子,寶寶就不願意動了!哈!果真是比較愛媽媽的孩子啊!

大概21週時,嘴饞去了晶華三燔本家吃火鍋吃到飽,結果牛肉吃太多,讓寶寶突然長大了,大概從這週開始,原先不太明顯的肚子,已經有許多衣服遮不住它了,害我現在都不敢亂吃牛肉,怕寶寶又突飛猛進的變大,到時候要控制體重又會太難生,那就不好了。且自己的體質從怕冷轉為怕熱,原先床上都還要鋪一條小毛毯才覺得溫暖,現在卻是穿著夏天的短袖短褲入睡,還開起了電扇,也太誇張了吧!

這次的自費3000元的高層次超音波,就在原產檢診所進行,由一位女檢驗師負責,過程大概40分鐘左右,算是仔細的從頭照到腳,包刮四肢及各個器官都一一解釋,還好寶寶都一切正常,就連上次照唐氏症時特別交代這次要看的臉部也都沒問題!我們就放心了!寶寶體重400克,其他2公斤多都胖到我身上了。

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懷孕的時間感覺有點漫長,等了好久還沒滿四個月呢!不過終於去做了第三次的產檢。這次還順便看了上次初期唐氏症篩檢的報告,還好離高齡產婦還有一段距離,結果也一切正常,暫且不需要做羊膜穿刺。

這次產檢也一如往常的照了超音波,因為孕期超過了12週,費用從300增加到500元,不過超音波也照得比較仔細,看了好多不同的角度,寶寶原本趴著轉成躺著,還很不安份的動來動去,手一放在身體旁邊,一下抬到耳朵旁邊,腳還交叉放著,感覺應該是有遺傳到我的過動傾向,真是太可怕了!不過以目前的週數,空間還很充足,寶寶雖在裡面亂動,我還是一點都沒有感覺到胎動的跡象。

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早在婚前,媽媽和婆婆兩位行程比我還忙的新時代女性,就表明了未來不會幫忙帶孫子,當然更別說做會月子這件事了,所以一確定懷孕,便動作很快的預約參觀四間產後護理中心,悅兒、協和、新嬰悅、賀果。

其中協和、賀果不是我喜歡的房型,所以細節也就不記錄了,列入考慮的是悅兒和新嬰悅兩間月子中心。

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自從確認懷孕之後,害喜的症狀也越來越明顯,除了不時的頭暈想吐之外,肚子也不斷的微微抽痛,尤其是到了晚上洗澡後必定大吐特吐一番,把晚餐的食物全都吐光,最難過莫過於半夜想吐卻沒東西可吐時,只能硬從胃裡擠出一點酸水,害我連胃也痛得受不了。體重也連著下降。

看到某些的食物關鍵字,便能立刻感到噁心,更別說是部落格的美食介紹,看都不敢看。而有時候卻又偏偏在腦中浮現一些想吃的東西,每天想吃的東西都不同,這時只能考驗J採買的功力了,還好到目前為止,雖然任務艱難,但還算使命必達。家中的廚房也暫時罷工,想到煮菜、炒菜就立刻又要反胃了。

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結婚差不多一年多了,沒怎麼意識到小孩的重要性,兩人一貓的生活一直很愜意,所以從未很認真看待生小孩的這件事,但隨著年紀的增長,身邊越來越多小孩出生,閒雜人等的關切也越來越多,想想該是認真計畫的時候到了!

因為自己的生理期頻率一向不太固定,趁著到婦產科孕前檢查時,醫生直接開了排卵藥給我,第一個月很隨興,連排卵期都差點錯過,自然是沒懷孕,而第二個月又去拿了排卵藥,這次醫生建議在排卵期時去照個卵泡,保證在半年內一定能懷孕。其實也沒想太多,就按部就班的照著吃藥,過了沒多久,生理期的徵兆又來了,正想著趁下次生理期時再去拿個排卵藥,生理期卻遲遲不來,不過怕是自己的心理作用使然,還是忍著好奇不驗孕,直等到了生理期delay了三週,而身體也開始感到不適,有些嘔吐的反應時,心理也大概有數了。

一測果真立刻出現超級明顯的兩條線,測了兩個驗孕棒都是如此,確定懷孕無誤,當下其實沒像很多媽媽一樣驚喜,我的第一個感覺是終於可以堵他人的口了,而J則是被我拆穿他一直在假笑,J說雖然很開心有了baby,但想到原先計畫要一起去的國外長程旅行,恐怕就無法成行了,所以對他來說實在是喜憂參半啊!

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